آموزش های ورزشی و اینترنتی

این وبلاگ جهت ارتقاع شما کاربران گرامی در سبک های رزمی و ورزش های دیگر ایجاد شده است و همچنین در این وبلاگ ما برای شما ویدئو های آموزشی مربط به طراحی سایت و فضای مجازی نیز قرار خواهیم داد..

آموزش های ورزشی و اینترنتی

این وبلاگ جهت ارتقاع شما کاربران گرامی در سبک های رزمی و ورزش های دیگر ایجاد شده است و همچنین در این وبلاگ ما برای شما ویدئو های آموزشی مربط به طراحی سایت و فضای مجازی نیز قرار خواهیم داد..

نقش غریزه در دفاع شخصی

خود را به او بگویید . علت این امر این است که معمولا در اینگونه حوادث شما آنچنان دستپاچه می شوید که متوجه آنچه می گوییده و آنچه باید بگوییده می شوید .

 برای مثال خانم خانه داری دا در نظر بگیرید که ناگهان با آتش گرفتن خانه اش مواجه می شود . او بلافاصله با آتش نشانی تماس می گیرد و به سرعت و با داد و هوار از مأمورین کمک می خواهد ، سپس تلفن را قطع کرده و منتظر مامورین می ماند . 

مدت زمان زیادی می گذرد و از ماموران خبری نمی شود ، چرا ؟ 

چون این خانم تمام ماجرای آتش گرفتن را برای اپراتور شرح داده اما آنقدر دستپاچه بوده که فراموش کرده آدرس محل آتش سوزی را به اپراتور بدهد ، به غریزه و احساس خود اعتماد کنید اگر غریزه و حس ششم شما می گوید که باید به کسی با موضوعی اطمینان کنید ولی شما احساس می کنید به غیر از غریزه باید از منطق خود نیز کمک بگیرید ، تصمیم عاقلانه ای گرفته اید ، اما اگر غریزی نسبت به فرد یا مکان یا موضوعی احساس بدی دارید ، بهتر است به غریزه و احساس خود اعتماد کنید ، تحریزه شما معمولا در این موارد کمتر اشتباه می کند ، خیلی از کسانی که حادثه ای را پشت سر گذاشته اند تصدیق کرده اند که قبل از روی دادن حادثه ، نسپیت ، به محیط با شخص مورد نظر احساس خوبی نداشته اند.

Tell him yourself.  The reason for this is that usually in such events you are so embarrassed that you understand what you are saying and what you should say.  Consider, for example, a housewife who suddenly finds her house on fire.  He immediately called the fire department and asked for help quickly and loudly, then hung up the phone and waited for the officers.  It takes a long time and there is no news about the agents, why?  Because this lady explained the whole story of the fire to the operator, but she was so embarrassed that she forgot to give the address of the place of the fire to the operator, trust your instinct and your feelings.  But you feel that in addition to your instincts, you should also use your logic. You have made a wise decision, but if your instincts feel bad about a person or place or subject, it is better to trust your instincts and feelings, your instincts.  Usually less common in these cases, many people who have experienced an accident have admitted that they did not feel good about the environment with the person before the accident.

دفاع شخصی قسمت شیش

پیش شرط ها معقول و منطقی به نظر می رسند ، اما اثبات آنها در دادگاه ساده نیست . در روزنامه ها بسیار خوانده ایم سرگذشت کسانی را که ظاهرا برای دفاع از خود مرتکب قتل شده اند اما دادگاه خودشان را به جرم قتل مستحق مجازات دانسته است . پس برای هر مورد پیش پا افتاده ای شدت عمل به خرج ندهید و خوب به عواقب اقدام خود فکر کنید . لطفا فیلم های اکشن سینمایی را هم فراموش کنید که مثلا طرف برای نجات نامزدش یک شهر را به هم می ریزد و آخرسر هم مثل قهرمانان با او برخورد می شود . در دنیای واقعی چنین فردی یکراست سر از زندان در می آوردا پس زیاد جوگیر نشوید لطفا و وقتی وارد مکان نا آشنایی می شوید یا با کسی قرار می گذارید ) ، در هنگام ورود به دقت اطرافتان و راه های ورودی و خروجی را برانداز کنید و به خاطر بسپارید .

 شخصی ویژه بانوان به این موضوع باعث میشود تا اگر به هر دلیلی داخلی ساختمان با مشکلی مواجه شدید ، هنگام خروج ( فراری از ساختمان ، به جای حرکت به سمت درب خروجی اشتباها وارد دستشویی نشوید احتمالا برای شما هم پیش آمده که گاهی وارد دفتر کار یا .

 نا آشنایی می شوید و بعد موقع خداحافظی و خروج ، درب خروجی را گم می کنید و منشی با صاحب دفتر درب را نشانان می دهد ، خب در شرایطی که با خطر هم مواجه شده باشید و تمرکز کافی نداشته باشید احتمال تکرار این اتفاق به مراتب بیشتر است . 

در تماسهای اورژانسی ، به اولویت بندی اطلاعاتی که باید منتقل کنید ، دقت کنید اگر در محلی ، با مشکل مواجه شدید و البته آنقدر خوش شانس بودید که در فرصتی مناسب از تلفن استفاده کرده با پلیس با آشنایانتان تماس بگیرید . 

 ترجیحا بهتر است پس از برقراری ارتباط ، نخست آدرس محل ( اگر آدرس را نمی دانید توصیفی از محل را به طرف داده و سپس به توضیح جزئیات ماجرا بپردازید . 

در این صورت اگر به هر دلیلی تماس شما قطع شد یا مجبور به قطع آن شدید ) . 

حداقل دیگران را از محل خود مطلع کرده اید این موضوع در مواقعی که با مشکلات اورژانسی دیگری همچون آتش سوزیه تصادف مواجه می شوید نیز صدق می کند . اگر تابحال با اورژانس با آتش نشانی تماس گرفته باشید ، 

حتما متوجه شده اید که اپراتور مربوطه عموما قبل از هر چیز از شما میخواهد که اسم ، آدرس و شماره تماس


The preconditions seem reasonable, but they are not easy to prove in court.

  We have read a lot in the newspapers about the stories of those who allegedly committed murder in self-defense, but the court found themselves deserving of punishment for murder.

  So do not take action on any trivial matter and think carefully about the consequences of your action. 

 Please also forget the action movies where, for example, the party destroys a city to save its fiancé and in the end he is treated like a hero.  

In the real world, such a person gets out of prison straight away, so don't get too caught up in it, please, and when you enter an unfamiliar place or put up with someone), when entering carefully, turn around and the entrances and exits.  Remember .

 A special person for women causes this issue that if for any reason inside the building you encounter a problem, when leaving (escape from the building, instead of moving to the exit door, do not enter the bathroom by mistake, it may happen to you that sometimes  You enter the office or ... unfamiliar and then when you say goodbye and leave, you lose the exit door and the secretary with the owner of the office shows the door, so in a situation where you are in danger and do not have enough concentration  It is much more likely to happen again, in emergency calls, prioritize the information you need to convey, if you have a problem in the area, and of course you were lucky enough to use the phone at the right time with the police with your acquaintances  If you do not know the address, it is better to call the place address first (if you do not know the address.  Move from place to place and then explain the details of the story.  In this case, if for any reason your call is disconnected or you have to disconnect it).  At the very least, you have informed others of your location. This also applies when you encounter other emergency problems, such as an accidental fire.  If you have ever called the fire department, you must have noticed that the operator generally asks you first of all for your name, address and contact number.

اصل کلی دفاع شخصی قسمت دومن

در ابتدا چند اصل کلی را با هم مرور می کنیم : 

خود را با تصاویر ذهنی و خیالی از خلافکاران گول نزنیدا ۷ خود را با تصاویر ذهنی و خیالی رایج از خلافکاران گول نزنید ، یعنی فکر نکنید آدمهای خلافکار حتما دارای علائم مشخصه ای هستند . 

مثلا همه ی آنها مرد ، درشت هیکل ، بدترکیب و دارای خالکوبی روی بازوهایشان هستندا مطمئن باشید خلاف کاران می توانند هر شکل و ظاهری داشته و از هر طبقه اجتماعی و دارای هر شغلی باشند .

 و فقط غریبه ها ممکن است به شما آسیب برسانند ؟ فراموشش کنیدا حقیقت ندارد ۷ کسانی که ممکن است به شما آسیب برسانند همیشه افراد کاملا غریبه نیستند . 

اگر همواره ذهن خود را اینگونه عادت دهید و آنگاه از طرف یک آشنا در معرض خطر قرار بگیرد . آنچنان شوکه خواهید شد که عملا امکان هم عکس العملی را نخواهید داشت . 

یک آمار تهیه شده در ایالات متحده نشان میدهد که بیش از ۸۹ % از کسانی که قربانی تجاوز شده و یا در معرض آن قرار داشته اند . فرد مهاجم را می شناخته اند . 

خیلی از خشونت ها و حتی قتل ها هم توسط کسانی صورت گرفته که قربانی آنها را به خوبی می شناخته است و موارد حقوقی و قانونی مربوط به دفاع مشروع را به دقت فرا بگیریدا ، البته این موضوع بیشتر زمانی موضوعیت پیدا می کند که شما به صورت فیزیکی درگیر شده باشید

 در این صورت اگر از قوانین دفاع مشروعه ( که ممکن است در کشورهای مختلف متفاوت باشد ) آگاه باشید ، ممکن است با وجود جان سالم به در بردن از دست مهاجمین ، خودتان در دادگاه محکوم شویدا دفاع مشروع و به طور خلاصه در زمانی مجاز شناخته شده است که خطر فریب الوقوع بوده و امکان با فرصت درخواست کمک از نیروهای پلیس یا دیگر سازمان های مسئول نباشد

 ، شدت و نوع برخورد شما متناسب با میزان تهدید و خطر باشد یعنی مثلا اگر به خاطر یک متلک ، طرف را با ماشین زیر بگیرید دیگر دفاع مشروع محسوب نمی شود ! ) و با وجود اینکه.


First, let's review some general principles

 Do not deceive yourself with mental and imaginary images of offenders 7 Do not deceive yourself with common mental and imaginary images of offenders, that is, do not think that offenders must have characteristic symptoms.

  For example, all of them are men, big-bodied, bad-tempered and have tattoos on their arms. Be sure that criminals can have any shape and appearance and be from any social class and have any job. 

 And only strangers can harm you?  Forget it, it's not true. 

 If you always get your mind used to it and then it is endangered by an acquaintance

 You will be so shocked that you will not be able to react.  Statistics from the United States show that more than 89% of victims are raped or exposed to rape.  

They knew the attacker.  Many acts of violence and even murder have been committed by people who know the victim well and have studied the legal issues of self-defense carefully,

 although this is especially relevant when you are  If you are aware of the laws of self-defense (which may vary from country to country), you may find yourself in a court of law defending yourself in the face of legitimate defense, and in short, in  It is permissible when there is a risk of deception and it is not possible to ask for help from the police or other responsible organizations, the severity and type of your attack is commensurate with .the level of threat and danger, for example, if you hit a car  Take it down is no longer considered a legitimate defense!  ) And despite this



مقدمه دفاع شخصی و توضیحات کوتاه در این زمینه

مقدمه دفاع شخصی و توضیحات کوتاه در این زمینه

بنام خدا

 ما در قرن بیست و یکم زندگی می کنیم . دنیا پیشرفت کرده است ، سطح سواد و فرهنگ مردم بالا رفته بسیاری از بیماریهای کشنده دیگر به راحتی درمان می شوند و از این حرفها . اما یک نگاه به صفحه حوادث روزنامه ها کافی است تا بفهمیم هنوز هم سرقت ، خشونت ، تجاوز و قتل ، حجم زیادی از جرایم را در سرتاسر دنیا به خود اختصاص می دهند . متاسفانه حتی برخی از این جرایم نسبت به دهه های قبل افزایش هم داشته اند . اگر از اثرات جسمی اینگونه حوادث - که خود گاها حتی می تواند به معنی پایان زندگی فرد باشد - بگذریم ، دفعتا اثرات روانی که در زندگی فرد قربانی رخ می دهد ، ممکن است تا پایان عمر او را از داشتن یک زندگی عادی محروم کند . در این شرایط طبیعی است که بسیاری از مردم به دنبال راهی جهت ایمن تر کردن زندگی خود باشند مبانی دفاع شخصی ویژه بانوان قطعا کنترل بسیاری از اینگونه حوادش از توان ما خارج است . اما آشنایی با اصول ایمنی و تکنیک های دفاع شخصی » ، و همچنین حفظ هوشیاری و آمادگی ذهنی ، می تواند در بسیاری از مواقع ما را از ورود ناخواسته به یک موقعیت خطرناک حفظ ، و بعضا از دادن یک حادثه یا حتی فاجعه جلوگیری کند بر خلاف آنچه در کشور ما رایج است و « دفاع شخصی » را تنها مجموعه ای از تکنیک های رزمی که از هنرهای رزمی و استخراج شده اند می دانند . امروزه دفاع شخصیه به مجموعه مهارت هایی که بسیاری از آنها عهارت های غیر فیزیکی است اطلاق می شود . به اعتقاد کارشناسان تنها ۱۰ درصد از مبحث « دفاع شخشی » فیزیکی است ۹۰ درصد باقی آن ، مجموعه مهارت هایی است که به ما کمک می کند با حفظ آمادگی خود ، کمتر در معرض خطر قرار گرفته و در صورت بروز خطر بتوانیم با کنترل و مدیریت آن ، شانس خود برای رهایی از وضعیت پیش آمده افزایش دهیم . اگر شما اول ابتدایی دفاع شخصی » را آموخته و توصیه های ایمنی را جدی بگیرید و از طرفی خودتان را از نظر روانی برای هر حادثه ای آماده و هوشیار نگاه دارید ، آنگاه در هنگام بروز حادثه ، همانطور که اشاره شده در اکثر مواقع شانس شما برای رفع خطر بسیار بالاست . توصیه هایی که در ادامه به صورت اختصار با هم مرور خواهیم کرد . در همین راستا هستند قبول ! اکثر این توصیه ها و رهنمودها بسیار ساده و پیش پا افتاده به نظر می رسند اما مطمئن باشید رعایت همین موارد ساده ، در پیشگیری با مدیریت بسیاری از حوادث تا حد قابل ملاحظه ای موثرند



In the name of God, we live in the 21st century.  The world has progressed, the level of literacy and culture of the people has risen, many other deadly diseases are easily cured and from these words.  But a look at the pages of newspapers is enough to understand that robbery, violence, rape and murder still account for a large number of crimes around the world.  Unfortunately, some of these crimes have even increased compared to previous decades.  Leaving aside the physical effects of such events - which can sometimes even mean the end of a person's life - the sudden psychological effects that occur in the victim's life may deprive him or her of a normal life for the rest of his or her life.  In this situation, it is natural that many people are looking for a way to make their lives safer. The basics of self-defense for women are certainly beyond our control.  But familiarity with safety principles and self-defense techniques, as well as maintaining alertness and mental preparedness, can often prevent us from entering a dangerous situation unintentionally, and sometimes preventing an accident or even catastrophe.  What is common in our country and "self-defense" is considered to be just a set of martial techniques that have been extracted from martial arts.  Today, self-defense refers to a set of skills, many of which are non-physical skills.  Experts believe that only 10% of the topic of "personal defense" is physical. The remaining 90% is a set of skills that help us stay at risk, less at risk, and in case of danger we can control and manage.  That is, we increase our chances of getting rid of the situation.  If you first learned the basics of self-defense and take safety advice seriously, and on the other hand keep yourself mentally prepared for any accident, then at the time of the accident, as mentioned most of the time, your chances of  The risk elimination is very high.  The following recommendations will be briefly reviewed.  In this regard are accepted!  Most of these tips and tricks seem very simple and trivial, but rest assured that following these simple tips will be significantly effective in preventing and managing many accidents.